Спортивное лето 2017 в КАСТе – ГБПОУ КК КАСТ
350901,
г. Краснодар, ул. Российская, 132


тел./факс: (861) 252-85-57, (861) 252-85-49
приёмная комиссия: (861) 257-67-65

Спортивное лето 2017 в КАСТе

Sport.Leto-2017  Лето – замечательная пора! Время отдыха, новых открытий, ярких впечатлений. В нашем техникуме подготовлена программа для проведения досуга среди студентов техникума и детей из прилегающих районов. Работают спортивно – оздоровительные площадки, где можно совершенствовать свои умения и навыки в избранных видах спорта, а также просто поддерживать отличную физическую форму.

 Студенты, проходящие практику, также не остаются без внимания.

 Каждое утро у нас начинается с общей физической зарядки. Под руководством Будычевой Юлианны Евгеньевны в ней принимают участие все! Она поднимает жизненный тонус, настроение и желание жить насыщенной новыми открытиями жизнью.

Ежедневная утренняя гигиеническая гимнастика – это залог отличного самочувствия и прекрасного настроения на весь день. Полезная привычка! – поддерживающая замечательную физическую форму.

Любая тренировка начинается с разминки – обязательный ритуал!

Обще развивающие упражнения – залог стройного и красивого тела.

Подготовительные упражнения с мячом развивают координацию и ловкость. Способствует улучшению физического состояния, и повышают обменные процессы в организме.

Развитие гибкости необходимо для улучшения тонуса мышц, коррекции рельефа тела. При развитии этого физического качества, возможно, визуально откорректировать эстетику тела.

Развитие силы полезно не только юношам, но и девушкам! Кубики на прессе никому не мешают!

Ловкость – то качество, которое помогает нам в жизни выходить в сложных ситуациях. Его развитие возможно только при занятиях сложнокоординированных упражнениях.

Баскетбол – одна из самых известных распространенных и любимых во всем мире игр. Ею занимаются люди любых возрастных категорий. Не все становятся великими спортсменами, но все совершенно точно приобретают физическое здоровье. Игра способствует развитию всех физических качеств: скорость передвижения по площадке, скоростная выносливость, ловкость при атаке и защите, гибкое послушное тело при решении молниеносных задач, сила при броске мяча, точность попаданий. Положительный эмоциональный фон всем занимающимся гарантирован. Игра командная воспитывает умение адаптироваться в коллективе, чувство взаимопомощи и коллективной ответственности за принятые решения, здоровое чувство соперничества. В здоровом теле – здоровый дух.

Sport.Leto-2017-1  Sport.Leto-2017-2  Sport.Leto-2017-3
 Sport.Leto-2017-4   Sport.Leto-2017-5   Sport.Leto-2017-6